白莲（bái lián）的意思：指伪善、虚伪的人。

保养（bǎo yǎng）的意思：保护和维护，使之保持良好的状态。

打坐（dǎ zuò）的意思：指修行者盘腿坐在地上，专心静思，达到心灵的平静和宁静状态。

放出（fàng chū）的意思：释放、发表、公布。

黑气（hēi qì）的意思：黑气指的是人的心情或气质阴沉、不快乐的状态。

莲花（lián huā）的意思：比喻人的品质高尚，如莲花一般纯洁无瑕。

灵真（líng zhēn）的意思：指人的才智敏锐，思维敏捷，洞察力强。

慢慢（màn màn）的意思：慢慢地，逐渐地

明堂（míng táng）的意思：指宏伟壮丽的宫殿或庙堂，也用来形容人的心灵纯洁、高尚。

上中（shàng zhōng）的意思：指居于中间或较高的位置；也指居于上层社会、地位较高的人。

升腾（shēng téng）的意思：形容火焰、烟雾等向上升起或向上升腾的样子。也可比喻事物发展迅速，迅速提升。

无漏（wú lòu）的意思：没有遗漏，没有疏漏

向明（xiàng míng）的意思：向着明亮的方向前进，意味着积极向上、追求进步。

心猿（xīn yuán）的意思：指人的心思狡猾、犹如猿猴一般难以捉摸。

行功（xíng gōng）的意思：指行动起来，付出实际行动来实现目标，而不仅仅是口头上的承诺或计划。

修持（xiū chí）的意思：修身养性是指通过修炼自己的品德和修养，来提升个人的道德境界和精神层面。

虚空（xū kōng）的意思：指没有实质内容或没有意义，空无一物。

一朵（yī duǒ）的意思：指同类中的一朵，表示在众多相似的事物中突出出众的一份。

婴子（yīng zǐ）的意思：指年幼的孩子，也用来比喻某事物的初始阶段或发展初期。

珍珠（zhēn zhū）的意思：形容物体圆润光滑，美丽绝伦。

中田（zhōng tián）的意思：指人民的田地，表示国家的土地。

珠颗（zhū kē）的意思：珠宝中的一颗珍贵的珠子，比喻珍贵或者重要的事物。

这首元代王哲的《苏幕遮·劝修行》是一首以修行为主题的词，语言通俗易懂，富有生活气息。词中以生动的比喻描绘了修行的过程。

"莫行功，休打坐"，直接劝诫修行者不必过于追求外在的形式，如打坐修炼，而是要注重内心的调整和修炼。"如要修持，先把心猿锁"，形象地比喻人心犹如难以驯服的猿猴，需要将杂念、妄想锁住，才能进入清净状态。

"黑气收归无漏破"，这里的“黑气”可能象征着负面情绪或不净之物，通过修炼使之消散，达到心灵的净化。“无漏破”意味着消除烦恼，达到无漏的境界。

"慢慢升腾，保养灵真么"，强调修行是一个渐进的过程，要慢慢积累，滋养内在的灵性真我。

"姹娘嬉，婴子卧"，运用女性与婴儿的形象，形容修行者应保持纯真、自然的状态，如同女子嬉戏、婴儿安睡般轻松自在。

"搬上中田，总向明堂过"，这里“中田”和“明堂”是道家术语，比喻内在的精神世界，修行者应将精神集中在内心深处，使之光明照耀。

"折得白莲花一朵"，以白莲花象征纯洁的心灵，修行者通过修炼达到了高洁的境地。

"携去虚空，放出珍珠颗"，最后两句寓意修行者将内心的智慧如珍珠般释放到广阔无垠的宇宙之中，实现了内外合一的境地。

整体来看，这首词寓教于乐，以浅显的语言引导人们理解修行的真谛，鼓励人们在日常生活中实践修行，达到内心的宁静与升华。