长康（cháng kāng）的意思：长久健康、长寿安康

锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

翻倒（fān dǎo）的意思：指物体由正立状态变为倒置状态。

梵夹（fàn jiā）的意思：指人的言行严肃庄重，不苟言笑的样子。

封植（fēng zhí）的意思：指封存、封禁某种植物。

风篁（fēng huáng）的意思：指人的品质高尚，道德品行纯正。

公鉴（gōng jiàn）的意思：公正客观的判断和鉴定。

官身（guān shēn）的意思：指担任官员的身份。

汲汲（jí jí）的意思：形容非常急切、急迫。

击节（jī jié）的意思：敲击节拍，表示赞赏或喜悦。

金银（jīn yín）的意思：金银指的是贵重的金属，也可以泛指财富和财富的象征。

抗尘（kàng chén）的意思：抵御尘埃的侵扰，不受世俗诱惑的清净心境。

岚烟（lán yān）的意思：指山间云雾缭绕，形成美丽的景色。

明玑（míng jī）的意思：形容人的才华出众，品德高尚，具有卓越的优点。

欠伸（qiàn shēn）的意思：形容人因疲劳或不舒服而伸懒腰。

儒行（rú xíng）的意思：指儒家的行为和作风，即儒家的道德修养和行为准则。

诗传（shī chuán）的意思：指诗歌的传承和流传。

写神（xiě shén）的意思：指写作或书法方面非常出色的人，也可以用来形容某人写字或书法水平很高。

心脾（xīn pí）的意思：指一个人的内心和性格。

休休（xiū xiū）的意思：停止、休息

宰官（zǎi guān）的意思：指权力骄横，欺压百姓的官员。

正眼（zhèng yǎn）的意思：正眼指的是用正确的目光看待事物，表示对事物持正确态度和看法。

缁郎（zī láng）的意思：形容人的衣着整洁，容貌俊美。

祖风（zǔ fēng）的意思：祖辈的风范和风采。

这首宋诗描绘了一幅宁静而深邃的禅修景象，以及诗人与友人共赏佳作的雅致情景。首句“道隐祖风邈”表达了对古代高深禅理的敬仰，"讷斋重葺新"则暗示了对静谧修行环境的修复和更新。接下来的诗句通过“猊巘下兽魅，神泓跃鳍鳞”描绘了龙井寺的神秘与生机，反映出自然与佛性的和谐。

诗人赞美了僧侣们的严谨遵循教义，“缁郎踵教律，梵夹画金银”，并提及了诵经声和崖壁上的书法艺术。"几岸风篁帻，屡钩峭绅"进一步描绘了山林间的清风与僧人的风采。诗人对聪老的诗卷赞赏有加，认为其能传达正道之眼，富有深意。

“汉沔曾沦碣，长康工写神”暗指友人诗才出众，如同东晋画家顾恺之般擅长捕捉人物的精神。诗人感叹自己虽致力于封植学问，但世俗事务繁多，“春萝容抗尘”表达出对超脱尘世的向往。后半部分，诗人以“韦萼秀多襈，茶瓜经几巡”形容诗卷之美，又借“休休墨儒行，汲汲宰官身”自嘲身为官员的忙碌。

最后，诗人以“欠伸白氎褥，翻倒明玑囷”形象地描述了阅读过程中的舒适与投入，而“䔲褐岚烟染，心脾草树亲”则表达了对自然的亲近和内心的宁静。结尾处，诗人深情地赞扬聪老的才华，并期待得到公正的评价，以“怜君深锻炼，公鉴褒老嚬”收束全诗，表达了对友情的珍视和对智者的敬仰。