保安（bǎo ān）的意思：指保护安全、维护秩序的人员。

除扫（chú sǎo）的意思：清除、扫除

出入（chū rù）的意思：指出入门户，进出行动。

丁宁（dīng níng）的意思：形容人的性格沉静、安定，不轻易动摇。

覆帱（fù dào）的意思：覆盖的帱子。比喻隐藏的事情暴露出来。

欢欣（huān xīn）的意思：非常高兴和快乐。

悔懊（huǐ ào）的意思：懊悔、后悔。

巾帽（jīn mào）的意思：指官职、身份、地位等。

觉悟（jué wù）的意思：指人们对现实的认识和理解，特别是对社会现象的深刻认识和醒悟。

决择（jué zé）的意思：做出决定或抉择。

开阖（kāi hé）的意思：开启和关闭，指控制、调节事物的运行或发展。

看书（kàn shū）的意思：指毅然决然，下定决心，舍弃退路，全力以赴。

康强（kāng qiáng）的意思：健康而强壮

况复（kuàng fù）的意思：况复是一个古代汉语成语，意为“况且还有”，表示一种进一步的陈述或补充。

莱衣（lái yī）的意思：指一个人身上的衣服破烂不堪，破衣烂衫。

老母（lǎo mǔ）的意思：指母亲年老，也用来形容某些事物的老旧或陈旧。

老莱（lǎo lái）的意思：指年纪大、经验丰富的人。

门望（mén wàng）的意思：指人们在经历困难或面临困境时，期望能够得到他人的帮助或支持。

冥心（míng xīn）的意思：全神贯注地专心致志

目力（mù lì）的意思：指眼睛的力量和视觉的能力。

内视（nèi shì）的意思：内心反思、自我审视

平时（píng shí）的意思：平时指的是日常生活中的平常时刻，与特殊时刻相对。

勤行（qín xíng）的意思：勤奋努力地行动。

伤气（shāng qì）的意思：指因受到伤害或委屈而产生愤怒、不满或不快的情绪。

神伤（shén shāng）的意思：形容非常伤心或受到巨大打击

生理（shēng lǐ）的意思：指人体的生命机能和生物学特性。

时当（shí dāng）的意思：适时、合适的意思。

所以（suǒ yǐ）的意思：因此，由此推断出的结果。

所居（suǒ jū）的意思：所居指的是所在的地方，表示人们所居住或所处的环境。

天恩（tiān ēn）的意思：指上天赐予的恩惠或恩德。

外务（wài wù）的意思：指外部事务、对外事务。

舞蹈（wǔ dǎo）的意思：指人们跳舞的行为或艺术形式。

乡邦（xiāng bāng）的意思：指乡村的国家或小国家，也指国家。

心神（xīn shén）的意思：指心思、精神、思想等。

心力（xīn lì）的意思：心思和体力都疲惫不堪

炎燠（yán yù）的意思：极热的天气或气候

倚门（yǐ mén）的意思：倚门指倚靠在门上，形容人懒散、无所事事或无所作为。

以内（yǐ nèi）的意思：指在某个范围或限制之内。

真人（zhēn rén）的意思：真实的人，指真正有才能、有本事的人。

自好（zì hào）的意思：自我满足，不与他人交往

作文（zuò wén）的意思：指写文章，特指写作文。

老莱衣（lǎo lái yī）的意思：指衣服陈旧破烂，形容年代久远，过时不堪。

这首诗名为《自警》，是宋代诗人邹浩所作。诗中强调了适度的重要性，无论是读书还是写作，过多都会消耗身心。作者提醒人们要关注内心的健康，避免过度劳累导致精神和身体的伤害。同时，诗中也表达了对家人的思念与责任，以及在恢复健康后，应更加珍惜生命，全心全意地生活。最后，诗人想象着回到家乡，看到年迈的母亲，心中充满了欢喜与舞蹈的场景，体现了对家庭的深厚情感和对生活的热爱。整首诗语言平实，情感真挚，富有哲理，是对个人修养和家庭责任的深刻反思。