阿连（ā lián）的意思：指人不肯坚守原则，随波逐流，没有主见。

白舫（bái fǎng）的意思：指白色的船，比喻清白无辜。

采莲（cǎi lián）的意思：比喻男子追求女子，或者指男女之间的情感纠葛。

池塘（chí táng）的意思：池塘指的是一种水源，比喻一定范围内的事物或环境。

春草（chūn cǎo）的意思：指在春天生长的草，比喻年轻的人或事物。

缑岭（gōu lǐng）的意思：指高山。

广陵（guǎng líng）的意思：泛指广阔的地方，也指繁华的城市。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

湖心（hú xīn）的意思：湖的中心部分

寄语（jì yǔ）的意思：寄语指的是通过书信或口头传达的祝福、忠告或叮嘱。

竞渡（jìng dù）的意思：指竞赛时双方争相奋力冲刺，比喻双方力量悬殊，势均力敌，争胜激烈。

门杖（mén zhàng）的意思：指家门前的拐杖，比喻守门的人。

桥头（qiáo tóu）的意思：桥头是指河流或道路的起点或交汇处。在成语中，桥头常常比喻事物的开始或转折点。

青骢（qīng cōng）的意思：形容人的容貌年轻美丽，也可用来形容事物色彩鲜艳。

十千（shí qiān）的意思：指很多，数量众多。也可用来形容程度极高。

双鱼（shuāng yú）的意思：指一个人同时具备两种相反或对立的特质或身份。

苏门（sū mén）的意思：指某人的门第或家族世代显赫，声望卓著。

王子（wáng zǐ）的意思：指王室的子嗣，也泛指贵族子弟。

芜城（wú chéng）的意思：指草木繁茂、城市繁华的景象。

无恙（wú yàng）的意思：没有受伤或遭受损失，平安无事

西泠（xī líng）的意思：指人的思想境界高远，志向崇高。

新酿（xīn niàng）的意思：指新的事物经过时间的酝酿，变得更加成熟完善。

鱼饷（yú xiǎng）的意思：指用鱼作为饵料来引诱鱼儿，比喻用好处、诱惑等手段来引诱人。

折柳（zhé liǔ）的意思：指离别时伤感的情绪。

这首词以竞渡和风涨江水起兴，表达了对友人的深深思念。"芜城"暗指友人所在之地，"池塘春草"与"阿连无恙"则传递出对友人安好的祝愿。接下来，词人通过想象友人的生活场景，描绘了白舫东下、青骢跳跃的画面，暗示友人在钱塘江边的活动。询问钱塘潮是否能连接到广陵，表达了对两地友情的牵连。

下半部分，词人回忆与友人共度的美好时光，采莲湖心，折柳桥头，还有畅饮新酿的余杭美酒。接着，提及两位友人王子和孙登的逸事，他们分别在缑岭和苏门，各自的生活状态也让人牵挂。最后，词人期盼着友人的归来，希望能得到友人所绘的两峰图，以此寄托对彼此的思念之情。

整首词情感真挚，通过丰富的意象和生动的叙述，展现了词人对友人的深深怀念和期待，以及对共同生活的美好回忆。尤侗的词风清新自然，富有生活气息，体现了明末清初词作的特点。