避碍（bì ài）的意思：避开阻碍，避免困扰。

鄙夫（bǐ fū）的意思：鄙夫指的是卑微的男子，也可以用来形容自谦、自贱的男子。这个成语常常用于自嘲或谦虚的场合。

不支（bù zhī）的意思：不支指的是力量不足、支撑不住的意思。

不禁（bù jīn）的意思：不由自主，情不自禁

不即（bù jí）的意思：不同即合，指两种事物或观点不能合并在一起。

长存（cháng cún）的意思：永久存在，长期保持

迟迟（chí chí）的意思：迟延；不及时

初心（chū xīn）的意思：指最初的心愿、最初的目标或最初的信念。

达士（dá shì）的意思：聪明智慧、才智出众的人。

颠危（diān wēi）的意思：形容局势不稳定，危险临近。

凡夫（fán fū）的意思：指普通人，平凡的人。

非所（fēi suǒ）的意思：非所指的意思是不属于某个范畴或不在某个范围之内。

逢颠（féng diān）的意思：逢遇到困难或挫折时，能够勇敢面对并且咬牙坚持下去。

肝脾（gān pí）的意思：形容非常愤怒或悲伤，内心痛苦无法平复。

后来（hòu lái）的意思：表示时间或顺序上在之后或之后的阶段

津涯（jīn yá）的意思：津涯指的是河流的两岸或者海洋的两岸。

进退（jìn tuì）的意思：形容处境困难，进退两难。

据鞍（jù ān）的意思：指依靠马鞍，比喻依靠权势或地位，占据主导地位。

觉知（jué zhī）的意思：觉察、知道。

拉然（lā rán）的意思：形容事物突然间发生或改变。

仆夫（pú fū）的意思：指仆人、仆役。

乞食（qǐ shí）的意思：指以乞讨为生，靠向别人讨要食物来维持生计。

前日（qián rì）的意思：指过去的某一天，特指前一天或前几天。

少年（shào nián）的意思：指年纪轻的男孩子或青年人。

痛痛（tòng tòng）的意思：形容疼痛的感觉非常剧烈或持久。

痛觉（tòng jué）的意思：痛觉是指感觉到疼痛的感觉。

往常（wǎng cháng）的意思：指过去的日子或往日的习惯。

未免（wèi miǎn）的意思：表示某种情况或行为过于极端、不可避免或无法容忍。

闻道（wén dào）的意思：指通过听闻他人的道德品质、学识修养等方面的优点，来提高自己的道德修养和学识水平。

无津（wú jīn）的意思：形容没有水源，比喻缺乏生机或无法发展。

心期（xīn qī）的意思：心愿、志向。

行乞（xíng qǐ）的意思：指乞求行为，通过向他人要求施舍来维持生计。

异域（yì yù）的意思：指与自己的国家或地区有着不同风俗、文化的地方。

忧患（yōu huàn）的意思：指忧虑和担忧，特指对未来可能发生的困难和危险感到担心。

有见（yǒu jiàn）的意思：有见指有眼光、有见识。

造次（zào cì）的意思：指言语或行为冒失、鲁莽，不顾后果。

执辔（zhí pèi）的意思：执掌马车的车夫，比喻担任领导职务或掌握实权。

中涂（zhōng tú）的意思：指中途离开，未完成某项工作或任务。

中岁（zhōng suì）的意思：指年龄在中间的岁数，即中年。

昼夜（zhòu yè）的意思：昼夜表示白天和黑夜，也用来形容时间的长久或不停止。

自持（zì chí）的意思：自己克制，不依赖他人。

这首诗是宋代文学家苏辙的《奉使契丹二十八首.伤足》。诗人以自身的经历为喻，讲述了一个从少年时期直率行事、无所畏惧，到中年饱经忧患后的谨慎与自我控制，再到老年对佛教智慧的理解和修行过程。诗中通过描绘使节出使途中的艰辛，如冰封之路、马足受伤，表达了人生的坎坷与困境。诗人引用《楞严经》中的故事，暗示自己在痛苦中领悟到佛教的无我境界，虽然尚未立即证得，但仍坚定地想要追寻。最后，他告诫后人，应不忘初心，坚持修行。整首诗寓言深刻，富有哲理，体现了苏辙的人生感悟和禅意。