沉吟（chén yín）的意思：沉思、凝思；静静地思考。

俦匹（chóu pǐ）的意思：指相配的伴侣，形容互相配合、相得益彰的关系。

从良（cóng liáng）的意思：指一个人改过自新，离开不良行业或恶劣环境，重新做人，追求正直和良好生活。

咄咄（duō duō）的意思：形容气势威严，态度强硬。

风波（fēng bō）的意思：指风和波浪，比喻社会上的动荡和纷争。

高翔（gāo xiáng）的意思：指飞得很高，形容能力、成就等非常出众。

黄鹄（huáng hú）的意思：指高尚的品德和才能出众的人。

良友（liáng yǒu）的意思：指真诚友好、互相帮助的朋友。

莽苍（mǎng cāng）的意思：形容山野草木茂盛，景色宏伟壮丽。

麋鹿（mí lù）的意思：麋鹿是指麋鹿的形象，比喻人或事物高贵、高尚、美好。

内伤（nèi shāng）的意思：指身体内部的伤害或损害。

翩然（piān rán）的意思：形容轻盈、飘逸的样子。

三秋（sān qiū）的意思：指时间的长短，用于形容等待的时间很长。

天路（tiān lù）的意思：指通往天堂的道路或通向成功的道路。

衔羽（xián yǔ）的意思：指被羞辱、受辱，承受屈辱。

相望（xiāng wàng）的意思：指两个地方相对而立，互相望着对方。

啸俦（xiào chóu）的意思：指英俊的男子或英雄豪杰。

一日（yī rì）的意思：形容进步非常迅速，发展迅猛。

有如（yǒu rú）的意思：形容某物或某人与另一物或另一人非常相似或相仿，如同一样。

周周（zhōu zhōu）的意思：每周都；每逢周日

阻长（zǔ cháng）的意思：阻止长进；妨碍前进

这首诗描绘了诗人与良友分别后，内心的孤独与思念之情。诗中以“双黄鹄”比喻自己与朋友的深厚情谊，它们曾一同展翅高飞，但因种种原因失散，天各一方，难以相聚。诗人在秋天思念朋友，仿佛时间变得漫长，只能远远地相望，心中充满哀愁。

“周周啸俦匹，衔羽正徬徨”，描述了诗人虽然尝试寻找同伴，却感到迷茫和无助，如同孤雁在茫茫天地间徘徊。而“麋鹿索其群，孤号在莽苍”，则进一步渲染了诗人孤独无依的状态，仿佛被遗忘在广阔的原野之中，发出孤独的呼唤。

最后，“咄咄久沉吟，为君心内伤”，表达了诗人长时间的沉思与内心深处的伤感，对朋友的思念之情无法释怀。整首诗情感真挚，通过生动的意象和细腻的情感描写，展现了友情的珍贵以及离别后的孤独与思念。