不如（bù rú）的意思：不如表示不如何，不及，不如何好。

不得（bù dé）的意思：不能，禁止，不允许

寸阴（cùn yīn）的意思：指时间的短暂和宝贵。

古人（gǔ rén）的意思：指古代的人，也泛指古代的智者或先贤。

壑舟（hè zhōu）的意思：比喻才情出众的人在平凡的环境中难以发挥自己的才能。

几许（jǐ xǔ）的意思：一些，几个，多少

每每（měi měi）的意思：表示频繁、经常的意思。

猛志（měng zhì）的意思：形容志向勇猛豪迈，有坚定的决心和毅力。

气力（qì lì）的意思：指体力和精力。

骞翮（qiān hé）的意思：形容鸟儿展翅高飞的姿态。

前涂（qián tú）的意思：形容事先做准备或防备。

荏苒（rěn rǎn）的意思：指时间过得很快，转瞬即逝。

少壮（shào zhuàng）的意思：年轻时不努力，到老年只能感到悲伤和遗憾。

使人（shǐ rén）的意思：使人指的是某种行为或者事物能够让人产生某种感受或者影响人的心情。

衰损（shuāi sǔn）的意思：衰落、减损、衰退

思远（sī yuǎn）的意思：思考远大的目标或理想。

四海（sì hǎi）的意思：指整个世界、广阔的天地。也表示四面八方、各个地方。

岁月（suì yuè）的意思：岁月指的是时间的流逝和年岁的变迁。它常用来表达人生的短暂和岁月的无情。

无须（wú xū）的意思：不需要，没有必要

无乐（wú lè）的意思：没有乐趣或愉快的心情。

无复（wú fù）的意思：无法再复原或修复。

欣豫（xīn yù）的意思：欣喜和忧虑交替出现，心情忽喜忽忧。

须臾（xū yú）的意思：极短的时间；片刻

已去（yǐ qù）的意思：已经离开或消失了

忧虑（yōu lǜ）的意思：指心中担忧、烦恼的情绪。

知止（zhī zhǐ）的意思：知道适可而止，懂得分寸，不过分或过度。

止泊（zhǐ bó）的意思：停止行动或停留

惜寸阴（xī cùn yīn）的意思：指珍惜每一寸时间，充分利用宝贵的时间。

这首诗描绘了诗人对青春时光的回忆和对年龄增长、体力衰退的感慨。诗人通过“忆我少壮时， 无乐自欣豫”开篇，表达了他对于过往年轻时光的怀念，那时候的心态是无忧无虑的。但随后的“猛志逸四海，骞翮思远翥”则显示出诗人当时雄心勃勃，愿意驰骋在广阔天地之间的壮志。

然而岁月匆匆，时间流逝带走了青春，“荏苒岁月颓，此心稍已去”。现在的诗人已经不再享受当年的欢乐，而是充满忧虑。随着年龄增长，体力也逐渐衰退，“气力渐衰损，转觉日不如”。

“壑舟无须臾，引我不得住”则表达了诗人面对时间流逝的无奈感，他希望能够留住时光，但却无法做到。接着“前涂当几许，未知止泊处”更深化了这种无奈，诗人对于自己的未来感到迷茫，没有确定的方向。

最后，“古人惜寸阴，念此使人惧”则是对古人珍惜时间的赞同，同时也加深了自己对于时光易逝、人生短暂的忧虑。这两句强调了时间的宝贵和生命的脆弱，警示人们要珍重每一分每一秒。