安适（ān shì）的意思：指人们在安宁舒适的环境中居住和工作，生活幸福愉快。

百脉（bǎi mài）的意思：指人体的血脉，也用来形容事物的繁多、广泛。

百夫（bǎi fū）的意思：形容力量强大，人数众多。

波涛（bō tāo）的意思：形容波浪汹涌澎湃的样子。

不得（bù dé）的意思：不能，禁止，不允许

寸步（cùn bù）的意思：指非常短的距离，形容走路十分缓慢。

蹈虚（dǎo xū）的意思：蹈虚意为踩在空中，形容行动不切实际。

地底（dì dǐ）的意思：指地下或深处。

飞流（fēi liú）的意思：形容水流湍急迅疾。

归计（guī jì）的意思：指归结分析、总结归纳。

洪荒（hóng huāng）的意思：指古代神话中的混沌时期，形容世界或局势混乱、无序。

江南（jiāng nán）的意思：江南是指中国南方的江苏、浙江一带，也用来形容美丽的南方风景。在成语中，江南多指江苏、浙江一带的地域。

蛟龙（jiāo lóng）的意思：指神情威武、气势磅礴的样子。

巨灵（jù líng）的意思：指非常强大的力量或巨大的精神力量。

绝壁（jué bì）的意思：指非常险峻的山崖或悬崖，也用来形容困境或难以逾越的障碍。

良田（liáng tián）的意思：指肥沃的田地，比喻优良的土地或机会。

难于（nán yú）的意思：形容极其困难或几乎不可能的事情。

牛力（niú lì）的意思：形容力量或能力非常强大，超出常人的范围。

千山（qiān shān）的意思：指很多山，形容山势磅礴、连绵不尽。

逡巡（qūn xún）的意思：犹豫不决，踌躇不前

碎裂（suì liè）的意思：指物体破碎成碎片的状态，也可用来形容关系破裂、团结分裂等情况。

叹息（tàn xī）的意思：

[释义]
(动)〈书〉叹气。
[构成]
动宾式：叹｜息
[例句]
说到伤心处；她叹息不止。（作谓语）
[同义]
叹气

我思（wǒ sī）的意思：指自己思考，有所觉悟。

虚立（xū lì）的意思：指建立在虚幻、不实的基础上，缺乏真实性或可靠性。

摇摇（yáo yáo）的意思：形容事物摇摇晃晃，即将倒塌或崩溃。

一掌（yī zhǎng）的意思：指一只手掌，也比喻一次打击或摧毁。

云霄（yún xiāo）的意思：指高耸入云的山峰，也用来形容极高的境界或远大的抱负。

真宰（zhēn zǎi）的意思：指担任真正的宰相或首领。

舟楫（zhōu jí）的意思：指船和桨，比喻同舟共济、共同努力。

竹缆（zhú lǎn）的意思：指人才荒废、无人利用的状态。

自问（zì wèn）的意思：自己问自己，自我审问

这首诗描绘了诗人对洪荒时代自然景观的想象，以及他在走马出洞滩时所经历的艰险旅程。首联以"千山一大石"起笔，展现出壮阔而原始的画面。接下来的诗句通过"真宰泄飞流，巨灵一掌劈"，比喻天地之力和神话中的巨人，形象地描绘了水流冲刷山石的壮观场景。

"馀力百脉受，群石皆碎裂"进一步描述了水流的力量如何塑造地貌，"绝壁遂倒撑，如墙攒万额"则刻画了峭壁的形态，"断崖乃逡巡，如蚁缘败叶"则以小景衬托大势，显示出崖壁的陡峭与险峻。

诗人通过"船从地底来，寸步万牛力"和"摩穹百夫伏，缒壑一舟黑"，生动描绘了船只在激流中艰难前行的情景，表达了行路之难。他由此感悟到"著地行，难于蹈虚立"，暗示了现实生活的不易。

最后，诗人以"此路非通人，曷为强舟楫"表达对强行航行的质疑，"波涛接云霄，自问将安适"流露出迷茫与困惑。然而，他并未放弃希望，提到"江南有良田，归计未为拙"，暗示自己仍有回归田园的打算，并以"为歌公无渡，蛟龙亦叹息"收尾，寓言般地表达了对无法逾越困难的无奈和对平静生活的向往。

整体来看，这首诗以生动的意象和深沉的哲理，展现了诗人面对自然挑战时的思考与心境。