白练（bái liàn）的意思：指白色的练子，比喻人的品德纯洁无瑕疵。

苍茫（cāng máng）的意思：形容广阔辽远、无边无际的样子。

怅望（chàng wàng）的意思：形容心情沮丧、失望、忧愁。

鼓下（gǔ xià）的意思：形容人或事物受到很大的压力或困扰。

国士（guó shì）的意思：指具有高尚品德和卓越才华的人

胡床（hú chuáng）的意思：指胡乱摆放的床铺，比喻混乱无序的状况。

九峰（jiǔ fēng）的意思：形容山峰高耸、层峦叠嶂。

绝壁（jué bì）的意思：指非常险峻的山崖或悬崖，也用来形容困境或难以逾越的障碍。

蜡屐（là jī）的意思：指人的脚穿上木头或蜡制的鞋子，形容行动迟缓、步履艰难。

扪萝（mén luó）的意思：触摸葡萄藤，意指触摸事物的表面而不深入了解其真相。

偏题（piān tí）的意思：离题，与主题不相关的话题或问题。

片帆（piàn fān）的意思：指帆船在风力的推动下，向前行驶。

青精（qīng jīng）的意思：指年轻人勤奋刻苦，精力旺盛。

日暮（rì mù）的意思：太阳快要落山的时候。也比喻事情接近尾声或即将结束。

三洞（sān dòng）的意思：形容事物完整无缺，没有缺陷。

十旬（shí xún）的意思：十旬是一个用来表示时间的成语，指十天的时间。

霞光（xiá guāng）的意思：指日出或日落时天空中出现的美丽光芒，也比喻美好的景色或光辉。

仙人（xiān rén）的意思：指仙界的人物，也用来形容非常高尚或非常出色的人。

箫鼓（xiāo gǔ）的意思：指音乐声，也用来比喻欢乐的场面。

虚左（xū zuǒ）的意思：指表面上摆出左派姿态，实际上缺乏真正的左派思想和行动。

浔阳（xún yáng）的意思：浔阳是一个地名，指的是江西省南昌市的一个城区，也用来形容美丽的风景。

旬虚（xún xū）的意思：形容人虚伪，不真实。

此诗描绘了一位诗人与友人在傍晚时分攀登兰阴山的情景，通过细腻的笔触展现了登山过程中的自然景观和内心情感的变化。

首句“扪萝日暮到苍茫”，以“扪萝”这一动作形象地表现了登山的艰难与努力，而“日暮到苍茫”则营造出一种时间流逝、景色渐变的氛围，暗示着旅程的漫长与挑战。

“绝壁看天兴转狂”一句，将视角转向山顶，通过“绝壁”与“天”的对比，展现了山之高峻与天空的辽阔，同时“兴转狂”一词生动地表达了诗人面对壮丽景色时内心的激荡与兴奋。

接下来，“三洞霞光回蜡屐，九峰云色堕胡床”两句，进一步描绘了山中景色的奇幻与多变。霞光在三洞间回旋，蜡屐被霞光映照，云色仿佛坠入胡床，这些景象既展现了自然界的美丽，也隐含了诗人对自然之美的赞叹与向往。

“青精欲借仙人箸，白练偏题国士裳”两句，运用了丰富的想象，将登山的过程与神话传说相结合，青精（一种传说中的仙药）与仙人的箸（筷子），以及白练（象征纯洁与高洁）与国士的衣裳，都体现了诗人对超凡脱俗境界的追求。

最后，“怅望十旬虚左意，片帆箫鼓下浔阳”表达了诗人对未能与友人共度十旬时光的遗憾，以及对未来的期待，想象着友人乘船伴着箫鼓声前往浔阳的情景，既有离别的伤感，也有对相聚的渴望。

整首诗通过对登山过程的细腻描绘，展现了诗人对自然美景的热爱、对超凡境界的向往以及对友情的珍视，语言流畅，意境深远，富有诗意。