别才（bié cái）的意思：指别人的才能比不上自己，自视甚高。

不再（bù zài）的意思：不再表示过去的状态或行为不再继续。

不用（bù yòng）的意思：不需要、不必要

初心（chū xīn）的意思：指最初的心愿、最初的目标或最初的信念。

从自（cóng zì）的意思：从自指从内心深处或本质出发，不受外界干扰或诱惑的自我行为。

点金（diǎn jīn）的意思：比喻能力高强的人可以把平凡的事物变得非常有价值。

顶戴（dǐng dài）的意思：指互相尊重、互相礼让。

端坐（duān zuò）的意思：坐得端正、不动，形容态度庄重、端庄。

多方（duō fāng）的意思：多个方面、多个角度

返观（fǎn guān）的意思：回过头来审视自己的行为或思想。

凡圣（fán shèng）的意思：指每一个圣人或名人都有不足之处，没有完美的人。

纷纭（fēn yún）的意思：形容事物繁多、复杂、纷杂。

分别（fēn bié）的意思：指离别、分离、分开等意思。

伏惟（fú wéi）的意思：谦虚恭敬，表示对上级或长辈的谦逊和敬重。

何曾（hé zēng）的意思：表示事物已经过去，不再存在或不再发生。

何物（hé wù）的意思：指某个人或事物的真实面目、本质；也可以用来表示对某人或某事的疑问、质疑。

何不（hé bù）的意思：表示提出建议或劝告，意思是为什么不去做某件事情。

还丹（huán dān）的意思：指炼制丹药的一种方法，也用来形容病情好转或人体恢复健康。

回换（huí huàn）的意思：彼此互相交换

寂灭（jì miè）的意思：彻底消失或灭亡

迦叶（jiā yè）的意思：指人的形象或容貌丑陋。

间歇（jiàn xiē）的意思：指时间、空间等方面的中断或暂停。

谨慎（jǐn shèn）的意思：谨慎指的是做事情时小心谨慎，不轻率行动，以免出错或造成不良后果。

金波（jīn bō）的意思：指金色的波浪，比喻光辉灿烂的景象或壮丽的气势。

静观（jìng guān）的意思：观察事物时保持冷静、不轻易做出判断或行动。

经行（jīng xíng）的意思：指行经、经过。

久久（jiǔ jiǔ）的意思：长时间；很久很久

客尘（kè chén）的意思：指客人离开后，房间中留下的尘土，比喻客人离去后的寂寞和荒凉。

狼籍（láng jí）的意思：形容混乱、凌乱的状态。

了得（liǎo de）的意思：形容某种程度或水平超过一般，非常出色或厉害。

冷坐（lěng zuò）的意思：指一个人独自冷清地坐着，形容处境孤单、寂寞。

茫茫（máng máng）的意思：形容无边无际，没有边界或方向，迷茫无助的状态。

迷悟（mí wù）的意思：指人在追求真理、理解问题时，由于思考不透彻或认识不清楚而感到困惑和迷茫。

闹乱（nào luàn）的意思：指事物或局势的混乱、紊乱。

逆顺（nì shùn）的意思：逆反与顺从相对，指违背正常的顺序或规律。

偏圆（piān yuán）的意思：不完全圆，指事物的形状或状态不完美。

起念（qǐ niàn）的意思：指产生念头或想法。

起灭（qǐ miè）的意思：指事物的兴起和消亡，表示事物的起落和变化。

且说（qiě shuō）的意思：暂且先说；接着说

然不（rán bù）的意思：表示肯定，不容置疑

任运（rèn yùn）的意思：接受命运的安排，不争不抢，顺其自然。

如是（rú shì）的意思：如此；正是这样。

如其（rú qí）的意思：如同、正如

刹那（chà nà）的意思：刹那意为极短的时间，瞬间。

身心（shēn xīn）的意思：指言行一致，身体和心灵都积极地付诸实践。

思惟（sī wéi）的意思：思考、思索

虽然（suī rán）的意思：表示尽管有一定的限制或困难，但仍然承认或接受事实。

所以（suǒ yǐ）的意思：因此，由此推断出的结果。

滔滔（tāo tāo）的意思：形容水势浩大、声势磅礴，也用来形容言辞或文章的气势磅礴、连绵不绝。

腾辉（téng huī）的意思：形容光芒四射，光彩夺目。

恬淡（tián dàn）的意思：恬淡指人的心情、性格或氛围平和、宁静、淡泊，不喜欢繁华喧嚣，追求简单、安宁的生活态度。

透漏（tòu lòu）的意思：透露出秘密或隐藏的信息。

未曾（wèi céng）的意思：从未、从来没有

未免（wèi miǎn）的意思：表示某种情况或行为过于极端、不可避免或无法容忍。

无人（wú rén）的意思：没有人，没有人照料或管理的状态

无门（wú mén）的意思：没有门路，没有出路

无碍（wú ài）的意思：没有障碍，没有阻碍。

昔日（xī rì）的意思：过去的日子；往日；以前

心心（xīn xīn）的意思：形容内心深处的感觉或情感。

心光（xīn guāng）的意思：心灵明亮，内心光明照耀。

虚映（xū yìng）的意思：虚假的映像或影子，指事物的表面现象与本质不符。

虚闲（xū xián）的意思：指虚假、空洞、无实际内容或价值。

寻觅（xún mì）的意思：寻找；寻求

一日（yī rì）的意思：形容进步非常迅速，发展迅猛。

圆光（yuán guāng）的意思：形容人的容貌、光彩照人，或者形容事物的光亮明丽。

匝地（zā dì）的意思：形容数量很多，连续不断。

止绝（zhǐ jué）的意思：停止，中断某种行为或状态

中分（zhōng fēn）的意思：指将某事物分为两半或平分某物。

转变（zhuǎn biàn）的意思：改变现状，转化状态

坐卧（zuò wò）的意思：指坐或躺着休息或行动。

坐思（zuò sī）的意思：坐着思考、静坐思索

坐收（zuò shōu）的意思：坐收是一个动词短语，意思是不费力气就能得到想要的东西或利益。

坐禅（zuò chán）的意思：指修行佛法时，打坐静思，专心默念佛号。

这首诗以禅宗思想为核心，通过生动的比喻和深刻的哲理，展现了禅修的境界与过程。诗人以“心光虚映，体绝偏圆”开篇，描绘了心灵的光明与纯净，强调了内在的空性和无边无际。接下来，“金波匝匝，动寂常禅”则进一步阐述了动静之间的和谐统一，禅定并非绝对的静止，而是动中有静，静中有动。

“念起念灭，不用止绝。任运滔滔，何曾起灭。”这一段强调了对念头的自然接纳与放手，不刻意追求或抗拒任何思想的生起与消逝，而是让它们自然而然地流动。这种态度体现了禅修中的“无为而治”，即顺应自然，不强求结果。

“起灭寂灭，现大迦叶。坐卧经行，未曾间歇。”这里提到的“起灭寂灭”与“大迦叶”（佛教中著名的禅师）相联系，暗示了禅修者在日常生活中也能保持觉知，无论是在坐、卧还是行走时，都能保持内心的平静与专注，没有片刻的间歇。

“坐者何人，禅是何物。而欲坐之，用佛觅佛。”这一部分提出了一个反问，引导读者思考禅的本质与实践。禅并非外在的法术或技巧，而是内在的觉醒与自我发现的过程。试图通过寻找外在的佛来获得禅的体验，实际上可能会迷失方向。

“佛不用觅，觅之转失。坐不我观，禅非外术。”强调了禅的真谛在于内在的觉察而非外在的追寻。真正的禅修者不需要刻意去寻找佛，因为佛就在心中。同样，禅也不是一种外在的修炼方法，而是一种内在的体验。

最后，“一粒还丹，点金成汁。身心客尘，透漏无门。”以“还丹”（古代炼丹术中的术语，象征着精神的升华）和“点金成汁”（比喻转化物质世界为精神世界的纯净）为例，形象地说明了通过禅修，个体可以实现精神层面的升华，达到身心的纯净与自由。

整首诗通过一系列的比喻和哲理性的论述，深入浅出地探讨了禅修的精髓，鼓励读者在日常生活中实践禅修，以达到内心的平静与智慧的提升。